Deine Benefits 

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Regelmäßige Nuad Thai Yoga Sessions können dir u.a. dabei helfen

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* dich beweglicher, flexibler und vitaler zu fühlen

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* das Gefühl tiefer Entspannung und des Vertrauens zu erfahren

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* Verspannungen und Energieblockaden zu lösen

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* deine Gelenke und deine Wirbelsäule sanft zu mobilisieren und zu stabilisieren

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* dein Immunsystem zu stärken und deine Selbstheilungskräfte  zu aktivieren

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* die Durchblutung von Haut und Muskeln zu fördern

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* die Flexibilität deiner Muskeln, Sehnen und Bänder zu verbessern

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* deinen Stoffwechsel und dein Herz- Kreislaufsystem anzuregen

 

* deine inneren Organe zu kräftigen